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Con una visita al dentista siendo más costosa y tardada que nunca, uno empieza a preguntarse, ¿cómo eliminar las caries en casa?
Las caries pueden ser las culpables de muchos problemas de salud. Desde una leve sensibilidad hasta abscesos e infecciones dentales, una carie puede escalar a una situación médica grave. Con lo cara e inconveniente que puede ser una visita al dentista, podrías preguntarte: ¿Puedo eliminar una carie en casa?
La respuesta es un poco más complicada de lo que podrías pensar. No puedes eliminar una carie grave que ya tienes (sin un dentista), pero podrías ser capaz de evitar que aparezcan en primer lugar. Existen muchos remedios convenientes para una persona que desea mantener su salud bucal en casa. Desde soluciones naturales hasta algunas más sorprendentes, este blog te informará sobre seis de los remedios más efectivos para prevenir y aliviar las caries en casa. Primero, deberíamos analizar cuán graves son los efectos de las caries en la salud.
Caries: Más insidiosas de lo que piensas
Las caries pueden llevar a una letanía de desafortunadas consecuencias para la salud que superan con creces un simple dolor de muelas. La anatomía de los dientes muestra claramente cuán agresivamente una carie no tratada puede dañar un diente, pudriéndolo desde las capas externas hasta el esmalte. Aquí hay algunas de las condiciones que las caries no tratadas pueden causar:
- Mal aliento: Las bacterias en tu boca que causan las caries pueden generar un mal olor al liberar compuestos sulfurosos.
- Infecciones sistémicas: Los gérmenes de un absceso dental o una infección bucal pueden propagarse al torrente sanguíneo y dañar tus órganos.
- Pérdida de dientes: Un caso grave de caries puede llevar a la pérdida de muchos dientes. Esto afectará tu confianza y tu capacidad para socializar.
- Un sistema inmunitario más débil: Debido a las infecciones causadas por la caries dental, que imponen una carga a tu sistema inmunitario, serás mucho más susceptible a diversas enfermedades.
- Malnutrición: Si tus dientes y encías están constantemente inflamados y doloridos, simplemente empezarás a comer menos, y te dolerá hacer algo tan rudimentario como masticar. Esto inevitablemente conducirá a numerosas deficiencias nutricionales.
- Empeoramiento de enfermedades crónicas preexistentes: Las infecciones constantes y el malestar causados por las caries no tratadas pueden alterar tu capacidad para manejar otras complicaciones de salud.
Estos son solo algunos de los efectos de las caries en la salud. No son algo que pueda descuidarse. En 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que las caries no tratadas afectan a 2.5 mil millones de personas en todo el mundo. Esto las convierte en un problema muy común en nuestra era. Las caries son definitivamente prevenibles. Comencemos con los remedios caseros que pueden ayudarte a proteger tu salud bucal.
Aceite de clavo
El aceite de clavo se obtiene triturando y procesando clavos secos. Luego se extrae y destila su aceite. También puedes hacerlo en casa poniendo clavos triturados en aceite de oliva o de coco. Es bien conocido por sus propiedades analgésicas y antibacterianas. Es una excelente herramienta para el autocuidado de la caries dental. Su compuesto activo, el eugenol, puede adormecer el dolor causado por la caries dental y ayudar a eliminar las bacterias dañinas que causan las caries. Simplemente aplica una bola de algodón con unas gotas sobre el diente afectado para obtener alivio.
Gárgaras de agua salada
Usar una solución básica de agua salada es bastante eficaz para la higiene bucal y al tratar una carie. Tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a neutralizar los ácidos de la boca. Hacer gárgaras con sal mezclada en agua tibia puede acelerar el proceso de curación de áreas infectadas o dolorosas. Si estás tratando de eliminar una carie en casa, la sal es muy útil. Conveniente y tan económica como puede ser, es otra herramienta útil para tu arsenal anticaries en casa.
Chicle sin azúcar
Una tira de chicle sin azúcar con xilitol también puede ser útil. El xilitol aumenta la cantidad de saliva que produce tu boca. Con más saliva, tu boca puede limpiarse mejor al arrastrar los restos de comida y neutralizar los ácidos. La próxima vez que tengas una comida abundante, mastica un poco de chicle sin azúcar después para ayudar a prevenir las caries.
Ajo
El ajo se ha utilizado desde siempre por sus beneficios para la salud. Contiene una gran cantidad de alicina. La alicina es un azufre natural que es eficaz para detener el crecimiento de bacterias dañinas. Tritura un diente de ajo con un poco de sal y aplícalo en un área afectada por inflamación o infección. Esto evitará una mayor caries y minimizará las posibilidades de que se desarrollen más caries.
Pasta de dientes con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio ya resulta útil con bastante frecuencia, desde hacer que tus pasteles sean ligeros y esponjosos hasta ser un agente de limpieza sorprendentemente efectivo. También tiene sus usos en el ámbito de la salud bucal. Un abrasivo natural, el bicarbonato de sodio puede eliminar la placa y las manchas de tus dientes, mientras que también neutraliza los ácidos en tu boca, previniendo una mayor caries dental y ayudando en el tratamiento de pequeñas caries. Una adición extremadamente conveniente a tu rutina de cuidado dental, simplemente mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con un par de gotas de agua para hacer una potente pasta anticaries, y cepíllate con ella al menos unas pocas veces a la semana para obtener los mejores resultados.
Cambios en la dieta
Por último, el remedio casero más importante para eliminar las caries es tu dieta. Lo que comes cada día juega un papel importante en la prevención de la caries dental. Usar aceite de clavo, ajo o pasta de dientes con bicarbonato de sodio no marcará la diferencia si siempre estás comiendo alimentos extremadamente azucarados o ricos en almidón. Las bacterias malas que viven en nuestras bocas comen azúcar y almidón. Cuando consumes un exceso de cualquiera de ellos, las bacterias antes mencionadas lo convertirán en ácidos. Las bacterias, la placa dental y la acidez eventualmente disolverán tu esmalte, causando directamente las caries. En resumen, si quieres eliminar las caries en casa, deja de abastecer tu despensa con dulces.
En conclusión
Los remedios caseros pueden proporcionarte una forma cómoda de tratar y prevenir numerosos problemas bucales, incluidas las caries. Aunque no puedes curar una carie grave solo con tratamiento casero, es necesario ser proactivo con tu salud bucal para asegurarte de no experimentar más complicaciones. El mundo nos ha dado innumerables remedios para un diente enfermo, desde sal, ajo y aceite de clavo hasta bicarbonato de sodio y una dieta cuidadosa; una visita costosa al dentista no es tu única opción para tratar un diente enfermo. Anímate y prueba algunos de estos remedios caseros y empieza a protegerte de la caries dental hoy mismo.
Preguntas frecuentes
1. ¿Puede una carie desaparecer por sí sola?
No, una carie grave donde el esmalte se ha erosionado por completo requiere que un dentista la trate; sin embargo, las caries pequeñas en sus primeras etapas pueden tratarse mediante una combinación de buena higiene bucal, flúor y el uso de remedios naturales.
2. ¿Cómo puedo eliminar una carie en casa?
No puedes eliminar una carie en casa. Sin embargo, puedes tomar numerosas medidas preventivas y pasos para ayudar al esmalte en las primeras etapas de la caries.
3. ¿Huelen las caries?
Sí, las caries, la mayoría de las veces, producen un olor rancio debido a que las bacterias que erosionan el diente producen compuestos de azufre.
4. ¿Es demasiado tarde si una carie duele?
No necesariamente, significa que la carie ha progresado más allá de sus etapas iniciales y ahora está empezando a afectar el nervio del propio diente. En esta etapa, se aconsejaría consultar a un dentista.
5. ¿Cuánto cuesta arreglar una carie?
En EE. UU., puede variar, con costos de un empaste que van desde los 50 $ hasta los 450 $, depende de los materiales utilizados.
6. ¿Qué etapa es una carie negra?
Si tienes una carie negra, tu diente ha alcanzado una etapa avanzada de caries, mientras que las etapas iniciales de una carie pueden ser reversibles. Una carie ennegrecida requiere atención inmediata de un profesional dental.
7. ¿Cómo se ve una carie en etapa 2?
Una carie en etapa 2 se presenta como una mancha prominentemente descolorida, que es marrón, gris o negra. Señala que la caries ha progresado más allá de la capa externa del esmalte y se está convirtiendo en una carie grave.
